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Lachyoga im Aawiesenpark Herford

März bis Oktober
wann: samstags
von: 10 bis 11 Uhr
Treffpunkt: Wiese vor dem Spielplatz

Der erste Termin ist der 05.03.22, der letzte Termin ist der 29.10.22.

Lachyoga ist ein Training für den ganzen Körper. Es besteht aus Atem- Dehn- und Lachübungen. Das Training wurde 1995 von dem Arzt Dr. Kataria entwickelt und gehört mit zu den größten Gesundheitsbewegungen unserer Zeit. Lernen Sie die positive Wirkung von Lachyoga kennen und überzeugen Sie sich, dass Lachyoga gut für Körper, Geist und Seele sein kann. Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen und setzt Glückshormone frei: Lassen Sie sich mitreißen und vergessen Sie lachend für einen Moment alles andere. Lachyoga im Aawiesenpark wird von der Lachyoga-Lehrerin Andrea Betke angeboten. Es ist ein offenes Angebot für jede Altersgruppe. Lachyoga ist auch für unsportliche Menschen geeignet. Bitte tragen Sie bequeme Freizeitkleidung und bringen Sie sich etwas zu trinken mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, lachen Sie einfach mal mit.


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